Le slow dating, ou prendre des heures Afin de accoster l’amour

Vous swipez. Cela fait 63 profils que vous regardez (parfois tout juste) votre apri?m, et rien, jamais son c?ur, nullement meme 1 interet particulier. Ils sont loin les petits papillons dans le ventre et l’excitation d’une nouvelle retrouve (amoureuse ou sexuelle).

Et si le secret etait de prendre son temps ? Et si Bianca et Louis meritaient legerement plus que des minutes avant d’appuyer via la grosse croix rouge ? C’est valable Afin de entamer la discussion avec une personne, mais aussi legerement plus tard, un coup que vous l’avez rencontre.

Notre slow dating, c’est l’apprentissage ou le reapprentissage d’une rencontre amoureuse avec un seul commentaire d’ordre : prendre le temps. Parce que multiplier les dates ne vous a pas rendu heureux, parce que vous avez l’habitude de lui accorder deux heures autour d’un verre Afin de prendre la decision de l’inclure ou le bannir de votre vie, vous avez l’envie de vous laisser tenter via votre nouvelle maniere de gerer ses rencontres amoureuses.

Pourquoi faut-il apporter du temps a la rencontre amoureuse ?

Pour adopter le slow dating, il faut deja deconstruire certains remarques bien ancrees par notre cerveau. “Il ne faudrait jamais confondre la reaction amoureuse, instantanee, ce qu’on est en mesure de appeler le fameux coup de foudre et qu’on pense etre le signe de l’amour et le veritable amour qui est un attachement”, explique Fabienne Kraemer, psychotherapeute et auteure de ’21 cles pour l’amour slow’.

Finir de foudre est rapide. Mais il depend aussi de la liberation de pherormones, soit l’hormone qui incite a la reproduction. “C’est quelque chose de tres animal, mais qui est la pour pousser a l’accouplement et non nullement Afin de developper nos sentiments”, note-t-elle.

Or l’ocytocine, qui provoque l’attachement, met un moment a se secreter. “Coup de foudre ou gui?re, si vous ne laissez jamais moyen a l’ocytocine de se liberer en vous, vous ne serez nullement attachee a le webmaster, jamais au sens d’la dependance, mais de l’amour”.

Car ne se fier qu’a cette flamme censee naitre dans la premiere heure de votre rencontre, c’est justement risquer de tomber dans une relation toxique, ou il n’est nullement question d’amour mais de dependance.

L’immediatete, un risque pour nos rencontres amoureuses

Dans cette notion d’instantaneite, de rapidite a la rencontre amoureuse, les applis et sites de rencontre sont forcement vises.

En realite, Fabienne Kraemer trouve “fantastique une telle ouverture pour rencontre un individu partout dans le monde”. Notre risque, c’est quand l’application reste en gali?re utilisee.

Diverses ont surfe dans cette idee d’aller a la peche a l’ame s?ur ou a son crush de l’instant comme on va au supermarche. Pour la psychotherapeute, vous devez se detacher “de votre zapping amoureux et donc de cette consommation pour se recentrer sur l’attachement”.

“Nous vivons au sein d’ l’immediatete, les gens voudraient que bien soit la a l’instant”, deplore-t-elle. Or, s’il y a un pan d’la vie ou la patience est essentielle, c’est l’amour. “il faudra partager, avoir une certaine somme de souvenirs, d’instant, de moments partages” avant de tirer une conclusion si oui ou non cette relation amoureuse fonctionne.

Non juste, beaucoup de gens se libereront de votre sentiment de desabusement de l’amour, mais elles vont se detacher de votre violence autour d’la rencontre amoureuse. Considerer une personne tel 1 objet qu’on peut prendre et jeter, c’est une forme de violence.

Le slow dating c’est aussi profiter de l’integralite des outils mis a notre disposition en gagnant en respect avec les autres, et envers nous-memes. Si vous considerez la personne a qui vous accordez du temps, elle vous le rendra. Surtout, vous estimez que votre temps et ce energie doivent etre utilises pour vous faire du beaucoup : le bonheur et la confiance en soi vont i?tre au rendez-vous.

Notre slow dating va plus loin dans une telle demarche de bienveillance. “Dans le slow dating, Il existe la lenteur d’une rencontre, la lenteur de la relation, mais aussi la lenteur en rupture”. Au revoir sms de rupture et ghosting : “quand on a eu une relation avec quelqu’un, on est aussi en charge de la qualite en rupture”.

L’amour demande du courage. “L’amour est quelque chose de super risque et qui peut https://datingmentor.org/fr/spdate-review/ Realiser tres mal, souligne Fabienne Kraemer. Il va falloir prendre le risque de le vivre, sinon on aime d’une facon tiede, on s’ennuie de facon tiede, ainsi, on se quitte, sans que ca fasse vraiment mal”. Pour ceux qui veulent du chaud, du bouillant, et d’une passion amoureuse, la sacree : suivez le guide.

Comment adopter le slow dating ?

Pour rencontrer la bonne personne, il faudra avoir la tete a ca. Evident ? Oui, mais dans la pratique, personne ici n’est alle a un date en se disant “la flemme votre soir…” ? A force de swiper et de discuter avec des dizaines de mecs ou nanas, un epuisement se cree.

Fabienne Kraemer preconise de n’avoir qu’une seule personne en tronche. C’est valable Afin de nos rendez-vous amoureux, et pour les conversations via les applications de rencontre. “au moment oi? j’entends un individu me dire : je ne rencontre jamais la excellente personne, je reponds : peut-etre l’avez-vous eu, mais vous l’avez laisse passer”.

On a deja l’impression de manquer constamment de moment, plus vous avez de gens en tete, moins vous avez l’energie et beaucoup plus a lui accorder. Dans une telle precipitation, si elle ne coche gui?re un certain nombre de criteres, aussi “Next !”. L’amour ne fonctionne gui?re ainsi. Et si vous avez des rendez-vous avec plusieurs individus, vous ne cesserez de des comparer : lui va etre plus excellent, lui plus drole… En realite, mieux vaut se consacrer a une seule personne, aller au bout de le histoire et voir si elle fonctionne.

Mes criteres seront d’ailleurs a prohiber : “les applications de rencontre demandent de preciser un certain nombre de criteres : regardez-les bien, ainsi, effacez-les de votre tronche, parce que vous avez bien faux, assure Fabienne Kraemer. L’amour reste une surprise, et sans se lacher-prise essentiel, on marche a cote de lui”.

Remettez alors en cause cette exigence (et donc cette pression) que vous mettez sur l’autre avant meme de le accoster. D’ailleurs, cette phase “avant retrouve” ne doit pas tellement durer.